Bytomskie Orliki znów pełne ruchu. Dzieci uczą się sportu i zdrowych nawyków

Na bytomskich Orlikach wakacje zaczęły się od biegu, śmiechu i krótkiej lekcji o codziennych nawykach. W sobotę dzieci wrzuciły na jeden plac gry ruchowe, piłki i kolorową chustę, a obok nich pojawili się rodzice, którzy stanęli do przeciągania liny. W niedzielę do gry weszły siatkówka i koszykówka, a wraz z nimi rozmowa o piciu w upały i o cukrze w napojach. OSiR Bytom już szykuje kolejne spotkanie z łukiem w roli głównej.

• Wakacyjny start z chustą, piłkami i rodzicami przy jednej linie
• Niedziela przyniosła siatkówkę, koszykówkę i lekcję o upałach
• Łucznictwo ma pojawić się na Bytomskich Orlikach w najbliższy weekend

Wakacyjny start z chustą, piłkami i rodzicami przy jednej linie

W sobotę, 4 lipca, OSiR Bytom rozpoczął cykl bezpłatnych animacji sportowych dla dzieci i młodzieży w ramach programu „Aktywne Lato na Orlikach”. Projekt jest realizowany dzięki dofinansowaniu Ministerstwa Sportu i Turystyki w ramach programu Aktywny Orlik, a jego założenie jest proste – dać młodym mieszkańcom miasta ruch, zabawę i kontakt z różnymi dyscyplinami bez opłat.

Pierwsze zajęcia składały się z gier ruchowych, konkurencji sportowych i zabaw z wykorzystaniem kolorowej chusty. Największe emocje wzbudziły jednak duże dmuchane piłki oraz rodzinne przeciąganie liny, do którego dołączyli także rodzice i opiekunowie. To właśnie taki format sprawia, że dzieci nie tylko ćwiczą, ale też wchodzą w aktywność razem z dorosłymi, bez szkolnej presji i bez rywalizacji nastawionej wyłącznie na wynik.

Podczas sobotniego spotkania pojawił się także wątek zdrowego żywienia. Specjaliści z Fundamentu Zdrowia i Foodflow rozmawiali z dziećmi oraz rodzicami o tym, co warto jeść na co dzień i jak układać proste, rozsądne nawyki przy sportowym trybie wakacji.

Niedziela przyniosła siatkówkę, koszykówkę i lekcję o upałach

Niedzielne zajęcia prowadziły już w stronę konkretnych dyscyplin. Gośćmi specjalnymi byli przedstawiciele UKS MOSM Bytom Siatkówka oraz UKS MOSM Bytom – koszykówka, którzy pokazali młodym uczestnikom podstawy gry i podkreślili znaczenie współpracy, a nie tylko samego wyniku.

Dzieci ćwiczyły elementy potrzebne w obu sportach i brały udział w zabawach z piłką. Taki układ zajęć ma swoją wartość także poza boiskiem – uczy koordynacji, pracy w grupie i oswaja z różnymi formami ruchu, co później ułatwia wybór ulubionej dyscypliny.

Druga część niedzielnego spotkania dotyczyła zdrowia w letnich warunkach. Uczestnicy usłyszeli, jak ważne jest nawodnienie podczas upałów i ile cukru kryje się w popularnych napojach. To wiedza, która przydaje się nie tylko na treningu, ale też na zwykłym podwórku, gdy temperatura rośnie szybciej niż apetyt na wodę.

Łucznictwo ma pojawić się na Bytomskich Orlikach w najbliższy weekend

Organizatorzy nie zwalniają tempa. Już 11 lipca na Orliku ma pojawić się MLKS Czarna Strzała Bytom, która pokaże dzieciom podstawy łucznictwa i pozwoli spróbować sił w strzelaniu z łuku.

To kolejny dowód, że „Aktywne Lato na Orlikach” nie ogranicza się do jednego rodzaju ruchu. Każdy weekend ma przynosić inną dyscyplinę, a przy okazji kolejną porcję wiedzy o zdrowiu i aktywnym spędzaniu czasu.

na podstawie: OSiR Bytom.