BAŚKA w Bytomiu pomoże złapać oddech i zbudować dobrostan

W Bytomiu rusza cykl spotkań dla kobiet, które chcą zatrzymać się na chwilę, przyjrzeć swoim emocjom i poszukać własnych sposobów na codzienne przeciążenie. BAŚKA zaprosi do twórczej pracy, rozmowy o stresie i ćwiczeń, które można zabrać ze sobą także poza salę warsztatową.

• BAŚKA tworzy mapę tego, co naprawdę wzmacnia
• BAŚKA rozmawia o tym, dlaczego uciekamy w nawyki

BAŚKA tworzy mapę tego, co naprawdę wzmacnia

Pierwsze spotkanie odbędzie się 10 września 2026 roku o godz. 17.30 w Biurze Promocji Miasta przy Rynku 7 w Bytomiu. Podczas warsztatu „Mapa mojego dobrostanu” uczestniczki stworzą kolaż poświęcony rzeczom, osobom i działaniom, które dają im siłę. To propozycja dla tych, które wolą myśleć obrazami, wycinać, układać i poprzez twórczość porządkować własne potrzeby 🎨

Za udział w spotkaniu trzeba zapłacić 10 zł. Taka sama cena obowiązuje przy każdym z opisanych wydarzeń cyklu.

Kolejna BAŚKA spotka się z uczestniczkami 24 września o godz. 17.30 w Biurze Promocji Miasta przy Rynku 7. Tym razem powstanie „Słoik mocy”, czyli zbiór zapisanych strategii radzenia sobie ze stresem. Zamiast ogólnych porad będzie przestrzeń na zebranie własnych, sprawdzonych sposobów na trudniejsze momenty 🫙

Powiązany artykuł

BAŚKA tworzy: „Mapa mojego dobrostanu”

BAŚKA rozmawia o tym, dlaczego uciekamy w nawyki

Trzecie wrześniowe spotkanie przeniesie się 25 września o godz. 17.30 do Lokalu w Bytomiu przy placu Sobieskiego 3. Rozmowa „Dlaczego uciekamy w nawyki?” dotknie mechanizmów uzależnień, stresu i przeciążenia, a także sposobów radzenia sobie z sytuacjami, w których codzienne napięcie zaczyna przejmować kontrolę.

Bilet na to spotkanie również kosztuje 10 zł. Wrześniowe warsztaty są częścią cyklu BAŚKA, który ma trwać aż do listopada i pomagać otwierać się na nowe rozwiązania oraz lepiej rozumieć własny dobrostan. Za całość odpowiada BECEK - Bytomskie Centrum Kultury.

na podstawie: Bytomskie Centrum Kultury.