Dzień Otwarty w Yoga Balance Bytom – joga, relaks i wstęp wolny 11 kwietnia

W Bytomiu szykuje się spokojny, ciepły i naprawdę bezpretensjonalny dzień z jogą ‍ Dzień Otwarty w Yoga Balance to dobra okazja, żeby zajrzeć do studia bez stresu, zobaczyć jak wyglądają zajęcia i po prostu pobyć chwilę w dobrej energii. W programie są trzy różne praktyki, trochę rozmowy przy herbacie i przestrzeń na pytania — bez presji, bez oceniania, za to z dużą dawką łagodności. Warto wpaść i sprawdzić to na własnej skórze.

Szczegóły Dnia Otwartego Yoga Balance w Bytomiu

Kiedy: 11 kwietnia 2026 (sobota), godz. 10:00–17:15
Gdzie: Gliwicka 16, Bytom
Wstęp: wolny
Zapisy: obowiązują, liczba miejsc jest ograniczona
Kontakt:

• e-mail: [email protected]
• telefon: 792-545-456 (Ewa)

Organizatorem wydarzenia jest Yoga Balance.

Co czeka na miejscu?

To wydarzenie jest pomyślane tak, żeby każdy mógł poczuć się swobodnie — także osoby, które dopiero myślą o rozpoczęciu przygody z jogą Nie trzeba mieć własnej maty ani akcesoriów, bo studio jest wyposażone w maty, paski i klocki. Wystarczy wygodny strój i odrobina chęci do zatrzymania się na chwilę.

Ważna praktyczna informacja: przed zajęciami najlepiej nie jeść przez co najmniej 2 godziny, żeby ćwiczenia były komfortowe i bezpieczne.

Program Dnia Otwartego

• 10:00–11:15 — Hatha joga z Ewą Pawlicką, założycielką studia
  Spokojna, uważna praktyka oparta na oddechu, prostocie i powrocie do ciała.

• 12:00–13:15 — Hatha joga z Anią z piłeczkami i masażem powięzi
  Delikatna praca z napięciami, rozluźnianie ciała i chwila wyraźnej ulgi.

• 16:00–17:15 — Joga łagodna z Nikolą z instrumentami wysokowibracyjnymi
  Bardzo spokojna sesja zakończona relaksem z dźwiękiem, który ma pomóc wyciszyć ciało i głowę.

Link do wydarzenia na Facebooku