Wiosenny Test Coopera dla Wszystkich w Bytomiu — bezpłatny sprawdzian kondycji na 12 minut

Bytom znów szykuje sportowe emocje Wiosenny Test Coopera dla Wszystkich to prosty, ale naprawdę ciekawy sposób, żeby sprawdzić swoją formę i zobaczyć, ile da się wycisnąć z 12 minut biegu. Bez specjalistycznego sprzętu, bez wielkiej spiny — wystarczą wygodne buty, trochę chęci i dobry humor. Warto się pojawić i sprawdzić siebie na bieżni.
Szczegóły Wiosennego Testu Coopera w Bytomiu
- Data i godzina: 23 kwietnia 2026 (czwartek), godz. 14:30
- Miejsce: Rolkowisko - bieżna LA, ul. Pułaskiego 69, 41-902 Bytom
- Wstęp: bezpłatny
- Bilety / zapisy: nie podano informacji o biletach ani wcześniejszej sprzedaży; udział odbywa się na miejscu
- Ważne: przed startem trzeba podpisać oświadczenie o braku przeciwwskazań zdrowotnych, a osoby niepełnoletnie potrzebują zgody opiekuna prawnego
Jak wygląda Test Coopera?
Zasada jest prosta: przez 12 minut uczestnicy biegną tak daleko, jak potrafią. To właśnie dystans, a nie styl czy tempo, pokazuje wynik testu. Dzięki temu można:
- sprawdzić swoją wydolność i porównać wyniki w czasie,
- zmierzyć się ze znajomymi i pobić własny rekord,
- złapać motywację do regularnego ruchu i zdrowszych nawyków
Organizatorzy zapowiadają też drobne pamiątki dla uczestników: numer startowy do zachowania po biegu oraz imienny certyfikat z wynikiem.
Co warto wiedzieć przed przyjściem?
To wydarzenie jest dla osób, które chcą po prostu ruszyć się z domu i zrobić coś dla siebie. Nie trzeba mieć sportowego sprzętu ani wielkiego doświadczenia — liczy się gotowość do startu i odrobina pozytywnej energii
Trzeba jednak pamiętać, że udział odbywa się na własną odpowiedzialność, więc wcześniej warto upewnić się, że nic nie stoi na przeszkodzie zdrowotnie.
![]()
Ostatnie Artykuły

Czardasze i węgierskie melodie zabrzmiały w Parku Miejskim

W pałacu mówili o zapylaczach. Nie chodziło tylko o pszczoły

Policjantka z Bytomia pokonuje 70 km, zanim zacznie służbę

Apteki w Bytomiu - godziny otwarcia, dyżury, apteka całodobowa

Po Talking Heads przychodzi czas na Hitchcocka. Seans w Pałacu w Miechowicach

Z przemysłowej historii do zielonego zakątka. Spacer po Żabich Dołach

Polonia Bytom odwróciła losy meczu, ale zwycięstwo uciekło w końcówce
![[PIŁKA NOŻNA] Polonia Bytom – Pogoń Siedlce 2:2 w Betclic 1. lidze. Gospodarze odwrócili losy meczu, ale stracili zwycięstwo](/images/mecz/thumbnails/polonia-bytom-pogon-siedlce-07082026-22.webp)
[PIŁKA NOŻNA] Polonia Bytom – Pogoń Siedlce 2:2 w Betclic 1. lidze. Gospodarze odwrócili losy meczu, ale stracili zwycięstwo

31 symboli Bytomia na kartach. Gra sprawdza refleks i znajomość miasta

Muzyka przywołuje wspomnienia Bytomia. Seniorzy spotykają się na warsztatach

Nowy telebim na lodowisku w Bytomiu pokaże gole i powtórki akcji

Stare pralki i telefony trafią do recyklingu zamiast do kosza

Bytomska modernizacja w finale. O nagrodzie zdecydują internauci

Jeden skradziony rower, cztery zabezpieczone. Zatrzymano 36-latka
Przydatne dane teleadresowe
- Bytomskie Centrum Wsparcia - kontakt, adres i dostępność
- III Komisariat Policji w Bytomiu - kontakt, dzielnicowi, zgłaszanie spraw
- Wojewódzki Ośrodek Ruchu Drogowego w Katowicach Oddział Terenowy w Bytomiu - kontakt, egzaminy, opłaty
- Bytomski Ośrodek Edukacji w Bytomiu - kontakt, zajęcia, egzaminy
- Parafia św. Jana Nepomucena w Bytomiu-Łagiewnikach - kontakt, historia, grupy parafialne
- Pedagogiczna Biblioteka Wojewódzka w Katowicach im. J. Lompy - Filia w Bytomiu - kontakt, godziny, katalog
