Synoptycy ostrzegają przed upałem. W Bytomiu temperatura sięgnie 32°C

Nadchodzący dzień przyniesie mieszkańcom Bytomia warunki, w których zwykłe czynności mogą szybciej odbierać siły. Najbardziej narażone będą osoby starsze, dzieci i osoby przewlekle chore. Wysoka temperatura wymaga nie tylko ostrożności, ale też prostych zmian w planie dnia.

• Piątkowy upał przyniesie temperaturę sięgającą 32°C
• Nawodnienie i cień ograniczają ryzyko problemów zdrowotnych

Piątkowy upał przyniesie temperaturę sięgającą 32°C

Zgodnie z ostrzeżeniem synoptyków w piątek 17 lipca temperatura w ciągu dnia może wzrosnąć do 32°C. Najcieplejsza część dnia nie będzie dobrym momentem na intensywny wysiłek fizyczny ani dłuższy pobyt na słońcu.

Podczas upału szczególną uwagę należy zwrócić na osoby starsze, dzieci oraz osoby przewlekle chore. Ich organizmy mogą silniej reagować na wysoką temperaturę, dlatego warto wcześniej ograniczyć sytuacje sprzyjające przegrzaniu.

Nawodnienie i cień ograniczają ryzyko problemów zdrowotnych

Podstawą ochrony przed skutkami gorąca jest regularne picie wody. W godzinach od 10.00 do 17.00 zalecane jest unikanie bezpośredniego słońca, a także rezygnacja z dużego wysiłku, gdy temperatura jest najwyższa. Takie zaplanowanie dnia może mieć znaczenie zwłaszcza dla osób, które przyjmują leki lub mają przewlekłe problemy zdrowotne.

Pomocne będą lekkie, przewiewne ubrania oraz nakrycie głowy. Warto również pamiętać o dzieciach i seniorach, którzy mogą nie zawsze odpowiednio szybko zareagować na objawy przegrzania.

O zdarzeniach związanych z ostrzeżeniem można informować Powiatowe Centrum Zarządzania Kryzysowego w Bytomiu:

• telefon: 47 851 02 15,
• telefon alarmowy: 998,
• e-mail: [email protected].

Centrum mieści się przy ul. Łużyckiej 21 w Bytomiu.

na podstawie: UM Bytom.