Joga w Magazynie Kultury i Sztuki – poniedziałkowe zajęcia

Poniedziałkowy wieczór z ruchem i oddechem może być dobrym sposobem na spokojne zakończenie dnia. Zajęcia jogi w Bytomiu są otwarte zarówno dla osób początkujących, jak i tych, które chcą wrócić na matę.

Joga w Magazynie Kultury i Sztuki – kiedy i gdzie?

• Data: 28 września 2026 r. (poniedziałek), godz. 18:30–19:45
• Miejsce: Magazyn Kultury i Sztuki, ul. Ignacego Chrzanowskiego 12, 41-902 Bytom
• Zapisy: przez platformę Fitsey
• Cena: nie została podana

Jak wyglądają zajęcia jogi w Bytomiu?

Podczas spotkania uczestnicy będą pracować z ruchem, oddechem i wzmacnianiem ciała. Prowadząca zwraca uwagę na świadome ustawienie w pozycjach i pokazuje ich różne warianty, dzięki czemu można ćwiczyć w tempie i zakresie odpowiednim dla siebie.

Nie trzeba mieć doświadczenia ani szczególnej elastyczności — zajęcia są również dla osób, które dopiero zaczynają praktykę. Prowadząca przedstawia swoje zajęcia jako Jogę z Olą.

Link do wydarzenia na Facebooku