Joga z zapachem – shinrin-yoku w Bytomiu

Leśne aromaty, spokojna joga i krótka medytacja — taki relaksujący wieczór szykuje się w Yoga Balance w Bytomiu. Spotkanie połączy łagodną praktykę asan z aromaterapią i inspiracją japońską ideą kąpieli leśnych.

Joga z zapachem – kiedy i gdzie?

• Data: 17 października 2026 roku (sobota)
• Godzina: 18:00–19:30
• Miejsce: Yoga Balance Bytom, ul. Gliwicka 16, I piętro
• Cena: 55 zł; płatność na miejscu gotówką lub BLIK-iem na telefon
• Zapisy: obowiązują ze względu na limit 18 miejsc. Można zgłosić udział telefonicznie pod numerem 792 54 54 56, mailowo: [email protected] lub przez Messenger Yoga Balance.

Jak będzie wyglądać spotkanie?

Tematem wieczoru będzie shinrin-yoku, czyli wywodząca się z Japonii praktyka uważnego przebywania wśród natury. Prowadząca opowie o leśnych kąpielach i olejkach eterycznych pozyskiwanych z drzew. W centrum uwagi znajdzie się mieszanka Shinrin-Yoku marki doTerra.

Potem przyjdzie czas na spokojną, rozciągającą praktykę jogi, dostępną dla osób na każdym poziomie zaawansowania. Spotkanie dopełnią krótka medytacja i wizualizacja z wykorzystaniem kart „Moc Lasu”. Zajęcia poprowadzi Joanna Wroblowska, nauczycielka jogi i założycielka Yoga Balance, zainteresowana między innymi ziołolecznictwem i aromaterapią.

Link do wydarzenia na Facebooku