Ironwoman z Bytomia poprowadziła miejski trucht

Zadyszka przychodzi szybko, ale z odpowiednią przewodniczką można zdziałać cuda. W bytomskim Parku Miejskim padły ślady potu i endorfin – wszystko za sprawą drugiej edycji darmowego biegu z gwiazdą. Na trasę zaprosiła miejscowa bohaterka, która na co dzień pokonuje bariery ludzkich możliwości.

• Od luźnego truchtu po słowa motywacji
• Siła charakteru na talerzu

Od luźnego truchtu po słowa motywacji

Aktywizacja mieszkańców przybrała konkretny, sportowy kształt podczas wydarzenia „Power Body in Power Run – Potruchtaj z Gwiazdą”. Inicjatywa, którą po raz drugi zorganizowało Fitness Studio Body Line, przyciągnęła do Parku Miejskiego amatorów czterech liter, gotowych wyrwać się z domowego zacisza. Cała akcja miała charakter bezpłatny, co z pewnością zachęciło wielu bytomian do przetestowania swoich sił na leśnych i parkowych alejkach.

Trudno o lepszą przewodniczkę niż Joanna Tywczyńska – rodowita bytomianka, której sportowe życiorys budzi respekt. Uczestniczka Mistrzostw Świata Ironman, zwyciężczyni zawodów w RPA w swojej kategorii wiekowej i triumfatorka duathlonu. Na koncie ma również dwadzieścia ukończonych maratonów, tytuły mistrzyni biegów ulicznych oraz starty w wymagających zawodach Hyrox. Na co dzień łączy żelazną dyscyplinę z empatią – pracuje jako trenerka triathlonu i lekkoatletyki, a także pielęgniarka.

Siła charakteru na talerzu

Wysiłek fizowy to jednak dopiero wstęp do tego, co najważniejsze. Po zakończeniu sportowej części uczestnicy przenieśli się do Restauracji Kolorova, gdzie mistrzyni podzieliła się swoim doświadczeniem podczas prelekcji motywacyjnej. Tywczyńska opowiedziała zebranym o swojej drodze na szczyt, pokazując, że sportowe sukcesy rzadko przychodzą bez ciosów losu. Zwróciła szczególną uwagę na siłę charakteru, która często okazuje się ważniejsza niż kondycja fizyczna. Nie zabrakło też praktycznych rad na temat łączenia wymagających treningów z codziennymi obowiązkami – tematu bliskiego wielu amatorom ruchu, którzy muszą godzić pasję z pracą i życiem rodzinnym.

na podstawie: Urząd Miejski Bytom.