Pływaj Logicznie® – Kurs kraula (Total Immersion) w Bytomiu

Zdarza się, że niby robisz wszystko „poprawnie”, a kraul nadal męczy i nie płynie — ten dwudniowy kurs ma to naprawić: spokojnie, bez masówki, krok po kroku. Warto się zapisać.

Szczegóły wydarzenia (Pływaj Logicznie® – Kurs kraula)

Data i godziny: 14 lutego (sobota), godz. 11:00 – 15 lutego (niedziela), godz. 17:00
Miejsce: Bytom, Poland (współrzędne: 50.348340770759, 18.894744464056)
Poziom: Poziom 1 (dla dorosłych)
Zgłoszenia i bilety: napisz na [email protected] z hasłem KRAUL — po kontakcie organizator potwierdzi dostępność miejsca i prześle szczegóły organizacyjne oraz informacje o cenie. Kameralna grupa — liczba miejsc ograniczona.
Prowadzący / organizator: Daniel Bobrowski — Certyfikowany Trener Total Immersion, twórca koncepcji Pływaj Logicznie®.

O kursie

To 2-dniowy, praktyczny kurs oparty na metodzie Total Immersion i koncepcji Pływaj Logicznie®. Priorytety to równowaga i czucie wody, technika ramion i dopiero potem oddech — wszystko po to, by pływanie przestało być „walką”, a stało się płynnym ruchem.

W programie znajdziesz m.in.:

• ćwiczenia na równowagę i stabilną pozycję ciała ‍
• praca nad spokojnym, kontrolowanym oddechem
• neuromotoryczne wprowadzanie podstaw kraula (ruch krok po kroku)
• nauka chwytu wody bez siłowania się i proste, logiczne ćwiczenia techniczne
• videoanaliza pływania i indywidualny feedback — konkretne wskazówki „co dalej”

Praca w małej grupie pozwala trenerowi dać realną uwagę każdemu uczestnikowi — mniej haseł, więcej praktyki.

Dla kogo i co zyskasz

Dla kogo:

• dorośli, którzy chcą nauczyć się kraula od podstaw
• osoby, które pływają, ale szybko się męczą
• sportowcy i triathloniści chcący zbudować techniczne fundamenty
• osoby wracające do pływania po latach

Czego możesz się spodziewać po kursie:

• większy spokój i pewność w wodzie
• mniej zmęczenia podczas pływania
• lepsze czucie ciała i wody
• jasne wskazówki, nad czym pracować dalej

Nie dla:

• osób szukających wyłącznie ciężkiego treningu kondycyjnego
• dzieci
• osób oczekujących „magicznych trików w 2 godziny”

Link do wydarzenia na Facebooku