Taniec Brzucha od podstaw — Bytom (Klub Sezam)

Zaskakujące, jak kilka izolacji i krążeń bioder potrafi poprawić nastrój i pewność siebie — to będzie wieczór, który pozwoli Ci poczuć swoją kobiecość od nowa . Przyjdź, spróbuj i przekonaj się, czy to coś dla Ciebie!

Wednesday, January 14, 2026 at 5:30 PM – 6:30 PM CET
Miejsce: Klub Sezam Bytomskiej Spółdzielni Mieszkaniowej (BYTOM, ul. Chorzowska 57B)
Cena / zapisy: Nie trzeba zapisywać się na pierwsze zajęcia. Za pierwsze zajęcia płacisz tylko wtedy, jeśli będziesz zadowolona. Możliwość dołączenia do grup zaawansowanych jedynie po konsultacji i za zgodą prowadzącej.
Kontakt: tel. 516 049 049 (poniedziałek–piątek, godz. 10:00–15:00) | www.taniec-slask.pl
Uwaga: przed przyjściem warto potwierdzić SMS-em lub na stronie, czy termin i miejsce pozostały aktualne. Obowiązuje zmienne obuwie; w sprawie stroju poinformuje prowadząca.

Szczegóły zajęć (Taniec Brzucha — grupa początkująca)

Zajęcia prowadzi Kasia „Naja”, tancerka z Zespołu Tańca Orientalnego Anwar. Organizator: Śląska Szkoła Tańca. Zajęcia przeznaczone są dla młodzieży i osób dorosłych. Taniec orientalny (raqs sharqi) to stara, zmysłowa forma ruchu — tutaj pracuje się nad izolacją mięśni, płynnością i kontaktem z własnym ciałem. To praktyka, która budzi elegancję, delikatność i świadomość ciała .

Czego się nauczysz / program

• Grupa początkująca:

  • Poznasz swoje ciało — zestaw podstawowych ćwiczeń izolacyjnych.
  • Najważniejsze figury w tańcu orientalnym.
  • Połączysz figury w proste kombinacje, pracując nad płynnością ruchu.

• Grupa średnio zaawansowana:

  • Figury o wyższym stopniu zaawansowania, wymagające większej kontroli nad ciałem.
  • Łączenie elementów z naciskiem na technikę.
  • Nauka choreografii zbudowanej na poznanych figurach.

• Grupa zaawansowana:

  • Powtórzenie wszystkich poznanych figurek z uwzględnieniem prawidłowej sylwetki i estetyki ruchu.
  • Nauka choreografii łączącej elementy klasycznego tańca orientalnego, folkloru i popu arabskiego.

Dodatkowe informacje: istnieje możliwość przejścia do grupy zaawansowanej po indywidualnej konsultacji z prowadzącą. Przyjdź bez wcześniejszego zapisu i zdecyduj na miejscu — pierwsze zajęcia są traktowane jak sprawdzian, za który płacisz tylko jeśli wyjdziesz z nich zadowolona .

Link do wydarzenia na Facebooku