Taniec intuicyjny z Łukaszem — porusz się bez kroków, uwolnij emocje

Poranna sesja ruchu, która pozwala zapomnieć o schematach i posłuchać ciała — bez nauki kroków, bez ocen. Wpadnij na 75 minut, podczas których dostaniesz konkretne zadania do własnej eksploracji i będziesz mógł/a pozwolić, by ruch poprowadził emocje. To lekka, energetyczna propozycja na start dnia.

Szczegóły wydarzenia (Taniec intuicyjny z Łukaszem)

• Data i godzina: 7 marca 2026 (sobota), godz. 10:00–11:15
• Miejsce: Yoga Balance Bytom, Gliwicka 16, Bytom (I piętro)
• Cena: 70 zł. Płatność na miejscu gotówką lub Blikiem na telefon 792 54 54 56 (Ewa).
• Zapisy: obowiązkowe (maks. 18 osób). Rezerwacje telefonicznie: 792 54 54 56 (Ewa), mailowo: [email protected] lub przez Facebook/Instagram.
• Organizator: Yoga Balance Bytom (kontakt: Ewa i Łukasz)

Opis (Taniec intuicyjny z Łukaszem)

Taniec intuicyjny to przestrzeń do doświadczenia ruchu jako sposobu komunikacji z własnym ciałem. Zajęcia prowadzone są w formie warsztatowej — prowadzący daje zadania i punkty wyjścia, a Ty eksplorujesz je po swojemu. Nie trzeba znać technik ani pamiętać kroków; liczy się to, co pojawi się w Twoim ciele i umyśle.

Co może się zdarzyć i co zyskasz:

• Rozluźnienie napięć w ciele i większa świadomość ruchu ‍
• Lepsze wsłuchanie się w potrzeby ciała i umiejętność improwizacji ruchowej
• Otwarcie na przestrzeń wokół siebie i odkrywanie własnego potencjału ruchowego
• Możliwe uwolnienie różnych emocji — to normalne i część procesu

Prowadzący: Łukasz Szleszyński — aktor, tancerz, nauczyciel tańca i jogi, trener kalisteniki; absolwent Akademii Sztuk Teatralnych im. Stanisława Wyspiańskiego w Krakowie, Wydział Teatru Tańca w Bytomiu. Współpracuje z lokalnymi teatrami i ma doświadczenie w pracy z ruchem scenicznym i warsztatowym.

Dla kogo? Dla osób, które chcą poruszyć coś więcej niż nogami — poszerzyć świadomość ciała, spróbować improwizacji i dać sobie przestrzeń na ruch bez ocen.

Link do wydarzenia na Facebooku