Zajęcia jogi z BaSzu — hatha w pałacowym wnętrzu

Cykliczne zajęcia jogi prowadzone w spokojnej, pałacowej scenerii i w sąsiedztwie zabytkowego parku — idealne, by na chwilę odetchnąć od codziennego zgiełku. Warto spróbować i przekonać się, jak spokojna praktyka może zmienić samopoczucie i świadomość ciała. ‍

Kiedy i gdzie będą Zajęcia jogi z BaSzu

• Data: 23 lutego 2026 (poniedziałek), godz. 17:30
• Miejsce: Dzierżonia 30, 41-923 Bytom
• Koszt: karnet 4 zajęcia — 140 zł; pojedyncze zajęcie — 45 zł
• Zapisy i informacje: tel. +48 504 255 699

Organizatorka: Barbara Szubert (BaSzu).

O prowadzącej — BaSzu (Barbara Szubert)

Barbara Szubert to doświadczona instruktorka hatha jogi, absolwentka ajurwedy i szkolenia z profilaktyki i terapii jogą. Na macie pracuje od 15 lat; prowadzi też zajęcia z jogi twarzy. Jej styl to spokojna, świadoma praktyka dostosowana do ciała i nastroju uczestników — bez wymuszania, z szacunkiem dla własnych granic.

O zajęciach — czego możesz się spodziewać

Zajęcia odbywają się w kameralnej atmosferze pałacowego wnętrza, z widokiem na zabytkowy park — przestrzeń sprzyjająca wyciszeniu i skupieniu. Praktyka ma na celu stopniowe otwieranie ciała przez kontrolowany oddech i sekwencje pozycji, budowanie sprawności i wytrwałości w sposób łagodny, ale konsekwentny.

Dla kogo: dla osób szukających łagodnej, uważnej hatha jogi — zarówno początkujących, jak i tych, którzy chcą odświeżyć swoją praktykę.
Co zabrać: matę, wygodny strój i wodę.

Mała uwaga: zajęcia są cykliczne, prowadzone w kameralnym gronie, dlatego rejestracja telefoniczna pomaga zabezpieczyć miejsce.

Link do wydarzenia na Facebooku