Zajęcia jogi z BaSzu — joga w pałacowym wnętrzu (Bytom)

Takie zajęcia mogą być miłą odskocznią po pracy: spokojna praktyka w klimatycznym, pałacowym wnętrzu, a dookoła zabytkowy park — idealne na oddech i reset. Jeśli masz chwilę wieczorem, warto spróbować i poczuć, jak oddech powoli otwiera ciało — dołącz na jedne z zajęć.

Szczegóły wydarzenia (Zajęcia jogi z BaSzu)

• Termin: czwartek, 9 kwietnia 2026, godz. 17:30
• Miejsce: Dzierżonia 30, 41-923 Bytom
• Koszt: karnet 4 zajęcia — 140 zł, zajęcia jednorazowe — 45 zł
• Zapisy i kontakt: +48 504 255 699
• Organizator: BaSzu (Barbara Szubert)

O prowadzącej — Barbara Szubert (BaSzu)

Barbara Szubert to doświadczona instruktorka — absolwentka ajurwedy, instruktorka hatha jogi, ukończyła podyplomowo profilaktykę i terapię jogą. Od 15 lat stoi na macie, prowadzi własną działalność pod marką BaSzu i jest certyfikowanym instruktorem jogi twarzy. Lubi praktykę, która szanuje ciało i rytm oddechu — bez wyciskania ostatniej kropli potu, za to z cierpliwym budowaniem sprawności dzień po dniu.

Dla kogo i czego się spodziewać

• Dla osób szukających łagodnej, uważnej praktyki hatha jogi ‍
• Zajęcia koncentrują się na oddechu, precyzyjnych pozycjach i szacunku dla indywidualnych ograniczeń ciała
• Praktyka może pomóc w poprawie mobilności, redukcji napięcia i wyciszeniu umysłu
• Miejsce: pałacowe wnętrze i otoczenie zabytkowego parku tworzą spokojną atmosferę sprzyjającą relaksowi

Przyjdź z wygodnym strojem i matą (jeśli nie masz, dopytaj organizatora).

Link do wydarzenia na Facebooku