Zajęcia jogi z BaSzu — joga w pałacowym wnętrzu i zabytkowym parku

Ciche popołudnie, miękki oddech i przestrzeń pałacowej sali otoczonej zielenią — BaSzu prowadzi cykliczne zajęcia jogi, które stawiają komfort i uważność ponad forsowne ćwiczenia. Wpadnij na jedną sesję i sprawdź, jak delikatna praktyka może odmienić codzienny rytm

Kiedy i gdzie będą Zajęcia jogi z BaSzu

• Data i godzina: poniedziałek, 23 marca 2026, godz. 17:30
• Miejsce: Dzierżonia 30, 41-923 Bytom, Polska — zajęcia odbywają się w przyjemnym pałacowym wnętrzu, w otoczeniu zabytkowego parku
• Cena: karnet (4 zajęcia) — 140 zł, zajęcia jednorazowe — 45 zł
• Zapisy: +48 504 255 699
• Organizator: BaSzu (Barbara Szubert)

O zajęciach i prowadzącej

Zajęcia prowadzi Barbara Szubert — instruktorka hatha jogi z ponad 15-letnim doświadczeniem, absolwentka ajurwedy na GWSH, ze studiami podyplomowymi z profilaktyki i terapii jogą na GWSP. Jest też certyfikowaną instruktorką jogi twarzy i właścicielką firmy BaSzu. Barbara pracuje z ludźmi z entuzjazmem i wrażliwością — jej podejście to powolne otwieranie ciała oddech za oddechem, z szacunkiem dla lepszych i gorszych dni.

Na zajęciach dominują łagodniejsze, uważne praktyki: praca z oddechem, uważne prowadzenie asan i elementy wzmacniające, które krok po kroku budują sprawność, nie wyciskając z uczestników ostatniej kropli potu ‍

Dla kogo?

• Dla osób szukających spokojnej, terapeutycznej formy jogi
• Dla początkujących i tych, którzy wracają do praktyki po przerwie
• Dla tych, którzy chcą połączyć ruch z wyciszeniem i lepszym oddechem

Praktyczne wskazówki:

• warto zabrać własną matę i wygodne ubranie
• butelka wody przyda się po zajęciach
• atmosfera sprzyja relaksowi — miejsce jest przytulne i kameralne

Organizator i prowadząca chętnie odpowiadają na pytania przy zapisie pod numerem podanym wyżej.

Link do wydarzenia na Facebooku