Zajęcia jogi z BaSzu — łagodna praktyka w pałacowym wnętrzu
Zwykłe zajęcia jogi? Nie tutaj — to spokojna, uważna praktyka w przytulnym pałacowym wnętrzu, z widokiem na zabytkowy park. Cykliczne spotkania prowadzi doświadczona instruktorka, która stawia na oddech i stopniowe otwieranie ciała. Może warto wpaść i sprawdzić, jak taka joga działa na codzienny spokój i ruchomość ciała.
Szczegóły wydarzenia (Zajęcia jogi z BaSzu)
- Kiedy: 26 marca 2026 (czwartek), godz. 19:00
- Gdzie: Dzierżonia 30, 41-923 Bytom
- Koszt: karnet 4 zajęcia — 140 zł, wejście jednorazowe — 45 zł
- Zapisy i informacje: tel. +48 504 255 699
- Organizator: BaSzu (Barbara Szubert)
O zajęciach i prowadzącej
Zajęcia prowadzi Barbara Szubert — absolwentka kierunku Ajurweda, instruktorka hatha jogi, ukończyła podyplomowo profilaktykę i terapię jogą, jest też certyfikowanym instruktorem jogi twarzy i właścicielką BaSzu. Na macie pracuje od około 15 lat i stawia na praktykę, która szanuje ciało i rytm oddechu.
Na zajęciach nie chodzi o żadną ekstremę — to spokojne sekwencje, które krok po kroku zwiększają sprawność, mobilność i uważność. Dużo jest pracy z oddechem, delikatnych rozciągnięć i pozycji, które można dopasować do własnych możliwości. Atmosfera pałacowych wnętrz oraz bliskość parku dodaje praktyce lekkości i relaksu.
Dla kogo?
- Dla osób szukających łagodnej jogi i uważnej praktyki,
- Dla tych, którzy chcą poprawić mobilność i oddech bez nadmiernego wysiłku,
- Dla każdego, kto ceni kameralne miejsce i przyjemną atmosferę.
Autor: info_wydarzenia
